デミソースのふっくら鉄板焼きハンバーグのカロリー・栄養成分
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¥700 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 596 kcal
P タンパク質 24.5 g
F 脂質 17.6 g
C 炭水化物 87.1 g
糖質 82.8g
食物繊維 4.3g
塩分 2.6g
お弁当 お弁当
2026年9月7日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計596kcal
タンパク質 24.5g脂質 17.6g炭水化物 87.1g
白米352kcal
1杯 (220g)
ハンバーグ244kcal
1個 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（596kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計717kcalP54F18C87
合計786kcalP58F23C89
合計645kcalP34F18C89
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
デミソースのふっくら鉄板焼きハンバーグのカロリーは？
セブン-イレブンの「デミソースのふっくら鉄板焼きハンバーグ」は596kcalです。
デミソースのふっくら鉄板焼きハンバーグのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質24.5g、脂質17.6g、炭水化物87.1gです。食塩相当量は2.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月23日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでデミソースのふっくら鉄板焼きハンバーグと栄養が近いメニューは？
「きのこと鶏肉のクリームパスタ」（595kcal、たんぱく質24g、脂質17g、炭水化物89g）などです。