納豆巻＆北海道産山わさび納豆巻のカロリー・栄養成分
追加
¥430 税込
この商品 寿司平均
カロリー 354 kcal
P タンパク質 10.2 g
F 脂質 3.2 g
C 炭水化物 73.4 g
糖質 68.6g
食物繊維 4.8g
塩分 4.9g
寿司 寿司
2026年9月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計354kcal
タンパク質 10.2g脂質 3.2g炭水化物 73.4g
納豆巻354kcal
1食 (205g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（354kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計475kcalP40F3.5C74
合計471kcalP36F4.5C73
合計446kcalP31F4.1C73
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
納豆巻＆北海道産山わさび納豆巻のカロリーは？
セブン-イレブンの「納豆巻＆北海道産山わさび納豆巻」は354kcalです。
納豆巻＆北海道産山わさび納豆巻のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.2g、脂質3.2g、炭水化物73.4gです。食塩相当量は4.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで納豆巻＆北海道産山わさび納豆巻と栄養が近いメニューは？
「７ザ・プライス そうめん ５００ｇ」（331kcal、たんぱく質9.5g、脂質1.4g、炭水化物71g）などです。