ふんわりサンドコロッケ＆たまごサラダのカロリー・栄養成分
追加
¥268 税込
この商品 パン平均
カロリー 525 kcal
P タンパク質 8.3 g
F 脂質 29.3 g
C 炭水化物 58.4 g
糖質 55.5g
食物繊維 2.9g
塩分 3.1g
パン パン
2026年10月5日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計525kcal
タンパク質 8.3g脂質 29.3g炭水化物 58.4g
パン160kcal
1個 (60g)
コロッケ210kcal
1個 (70g)
たまごサラダ155kcal
1個 (35g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（525kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1118kcalP59F38C138
合計646kcalP38F30C59
合計642kcalP34F31C58
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ふんわりサンドコロッケ＆たまごサラダのカロリーは？
セブン-イレブンの「ふんわりサンドコロッケ＆たまごサラダ」は525kcalです。
ふんわりサンドコロッケ＆たまごサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.3g、脂質29.3g、炭水化物58.4gです。食塩相当量は3.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでふんわりサンドコロッケ＆たまごサラダと栄養が近いメニューは？
「セブンプレミアム ひとくち歌舞伎揚」（478kcal、たんぱく質4.2g、脂質27.4g、炭水化物53.8g）などです。