ふわふわ玉子と豆腐の中華あんかけスープのカロリー・栄養成分
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¥300 税込
この商品 スープ平均
カロリー 171 kcal
P タンパク質 14.2 g
F 脂質 7.4 g
C 炭水化物 13.3 g
糖質 10.3g
食物繊維 3.0g
塩分 2.8g
お惣菜 スープ
2026年10月12日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計171kcal
タンパク質 14.2g脂質 7.4g炭水化物 13.3g
中華あんかけスープ171kcal
1食 (260g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（171kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計294kcalP26F9.1C29
合計220kcalP24F7.7C16
合計217kcalP25F7.5C13
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ふわふわ玉子と豆腐の中華あんかけスープのカロリーは？
セブン-イレブンの「ふわふわ玉子と豆腐の中華あんかけスープ」は171kcalです。
ふわふわ玉子と豆腐の中華あんかけスープのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.2g、脂質7.4g、炭水化物13.3gです。食塩相当量は2.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月13日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでふわふわ玉子と豆腐の中華あんかけスープと栄養が近いメニューは？
「旨辛スンドゥブ」（162kcal、たんぱく質14g、脂質6.5g、炭水化物13g）などです。