塩麹仕立てのムネ唐揚げ弁当のカロリー・栄養成分
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¥700 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 689 kcal
P タンパク質 36.4 g
F 脂質 19.1 g
C 炭水化物 95.1 g
糖質 90.8g
食物繊維 4.3g
塩分 2.9g
お弁当 お弁当
2026年10月12日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計689kcal
タンパク質 36.4g脂質 19.1g炭水化物 95.1g
白米401kcal
1杯 (250g)
鶏むね肉唐揚げ288kcal
3個 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（689kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計810kcalP66F19C95
合計806kcalP62F20C95
合計798kcalP60F21C95
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
塩麹仕立てのムネ唐揚げ弁当のカロリーは？
セブン-イレブンの「塩麹仕立てのムネ唐揚げ弁当」は689kcalです。
塩麹仕立てのムネ唐揚げ弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質36.4g、脂質19.1g、炭水化物95.1gです。食塩相当量は2.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月13日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで塩麹仕立てのムネ唐揚げ弁当と栄養が近いメニューは？
「ぶたはげ監修 炭火焼き豚丼」（660kcal、たんぱく質35g、脂質20g、炭水化物87g）などです。