冷たいまま食べるピーマンの肉詰めのカロリー・栄養成分
追加
¥300 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 148 kcal
P タンパク質 9.6 g
F 脂質 7.3 g
C 炭水化物 11.8 g
糖質 10.2g
食物繊維 1.6g
塩分 1.7g
サラダ サラダ
2026年10月12日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計148kcal
タンパク質 9.6g脂質 7.3g炭水化物 11.8g
ピーマンの肉詰め148kcal
1食 (130g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（148kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計262kcalP29F7.5C20
合計240kcalP31F8.2C12
合計241kcalP26F8.5C17
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
冷たいまま食べるピーマンの肉詰めのカロリーは？
セブン-イレブンの「冷たいまま食べるピーマンの肉詰め」は148kcalです。
冷たいまま食べるピーマンの肉詰めのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.6g、脂質7.3g、炭水化物11.8gです。食塩相当量は1.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月13日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで冷たいまま食べるピーマンの肉詰めと栄養が近いメニューは？
「サクッとチキン（ピザ味）」（152kcal、たんぱく質10g、脂質7.3g、炭水化物11g）などです。