オニオングラタンスープのカロリー・栄養成分
追加
¥387 税込
この商品 スープ平均
カロリー 163 kcal
P タンパク質 8.6 g
F 脂質 8.0 g
C 炭水化物 16.1 g
糖質 12.1g
食物繊維 4.0g
塩分 2.8g
お惣菜 スープ
2026年11月2日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計163kcal
タンパク質 8.6g脂質 8.0g炭水化物 16.1g
オニオングラタンスープ163kcal
1食 (185g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（163kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計277kcalP28F8.2C25
合計255kcalP30F8.9C16
合計256kcalP25F9.2C21
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
オニオングラタンスープのカロリーは？
セブン-イレブンの「オニオングラタンスープ」は163kcalです。
オニオングラタンスープのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.6g、脂質8.0g、炭水化物16.1gです。食塩相当量は2.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月4日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでオニオングラタンスープと栄養が近いメニューは？
「１／２日分の野菜が摂れる辛味噌スープ」（165kcal、たんぱく質8.7g、脂質7.5g、炭水化物19g）などです。