アップサイドダウンドーナツのカロリー・栄養成分
追加
¥257 税込
この商品 菓子パン平均
カロリー 345 kcal
P タンパク質 5.3 g
F 脂質 17.5 g
C 炭水化物 42.3 g
糖質 40.7g
食物繊維 1.6g
塩分 0.8g
ドーナツ 菓子パン
2026年11月2日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計345kcal
タンパク質 5.3g脂質 17.5g炭水化物 42.3g
ドーナツ345kcal
1食 (72g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（345kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計466kcalP35F18C43
合計462kcalP31F19C42
合計454kcalP29F19C42
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よくある質問
アップサイドダウンドーナツのカロリーは？
セブン-イレブンの「アップサイドダウンドーナツ」は345kcalです。
アップサイドダウンドーナツのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.3g、脂質17.5g、炭水化物42.3gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月4日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでアップサイドダウンドーナツと栄養が近いメニューは？
「まぜまぜスイーツ 将軍珈琲わらびもち入り」（357kcal、たんぱく質4.8g、脂質18g、炭水化物44g）などです。