ラー油で変身 中華たまごスープのカロリー・栄養成分
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¥365 税込
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計109kcal
タンパク質 7.2g脂質 5.8g炭水化物 7.8g
中華たまごスープ109kcal
1食 (205g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（109kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計223kcalP27F6.0C16
合計201kcalP28F6.7C7.8
合計202kcalP23F7.0C13
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ラー油で変身 中華たまごスープのカロリーは？
セブン-イレブンの「ラー油で変身 中華たまごスープ」は109kcalです。
ラー油で変身 中華たまごスープのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.2g、脂質5.8g、炭水化物7.8gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月10日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでラー油で変身 中華たまごスープと栄養が近いメニューは？
「半熟煮玉子チャーシューと旨辛メンマ」（79kcal、たんぱく質7.3g、脂質4.0g、炭水化物4.1g）などです。