ラップデリ 蒸し鶏の胡麻だれサラダのカロリー・栄養成分
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¥322 税込
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計295kcal
タンパク質 9.8g脂質 16.3g炭水化物 29.0g
ラップサンド295kcal
1食 (135g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（295kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計416kcalP39F17C29
合計412kcalP36F18C29
合計409kcalP30F17C38
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ラップデリ 蒸し鶏の胡麻だれサラダのカロリーは？
セブン-イレブンの「ラップデリ 蒸し鶏の胡麻だれサラダ」は295kcalです。
ラップデリ 蒸し鶏の胡麻だれサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.8g、脂質16.3g、炭水化物29.0gです。食塩相当量は1.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月10日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでラップデリ 蒸し鶏の胡麻だれサラダと栄養が近いメニューは？
「ミックスサンド」（297kcal、たんぱく質10g、脂質15g、炭水化物30g）などです。