海老のイタリアンサラダのカロリー・栄養成分
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この商品 サラダ平均
カロリー 132 kcal
P タンパク質 推定 9.5 g
F 脂質 推定 6.5 g
C 炭水化物 推定 9.5 g
糖質 推定 7.5g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 1.3g
推定の根拠
公式のカロリーと塩分に基づいています。サイドサラダとして一般的なエビと野菜の構成を想定し、脂肪分とカロリーの大部分はドレッシングによるものとしました。
白木屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計132kcal
タンパク質 9.5g脂質 6.5g炭水化物 9.5g
海老40kcal
4個 (40g)
野菜ミックス40kcal
1パック (100g)
イタリアンドレッシング52kcal
1大さじ (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（132kcal）にもう1品を合わせた合計です
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よくある質問
海老のイタリアンサラダのカロリーは？
白木屋の「海老のイタリアンサラダ」は132kcalです。
海老のイタリアンサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.5g、脂質6.5g、炭水化物9.5gです。食塩相当量は1.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は白木屋の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
白木屋で海老のイタリアンサラダと栄養が近いメニューは？
「あったか！枝豆」（118kcal、たんぱく質11.7g、脂質5.4g、炭水化物11.4g）などです。