手造り出し巻のカロリー・栄養成分
追加
この商品 卵料理平均
カロリー 283 kcal
P タンパク質 推定 18.0 g
F 脂質 推定 20.0 g
C 炭水化物 推定 6.0 g
塩分 1.4g
推定根拠
公式の栄養成分表示の値を基に、一般的な出し巻卵の成分を推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/9/10
逸品 卵料理 ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計283kcal
タンパク質 18g脂質 20g炭水化物 6g
出し巻卵283kcal
1個 (180g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー）
- データ更新（塩分）
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