冷しラーメンのカロリー・栄養成分
追加
¥630 税込
この商品 麺類平均
カロリー 473 kcal
P タンパク質 16.5 g
F 脂質 8.3 g
C 炭水化物 83.4 g
糖質 推定 70.0g
食物繊維 推定 7.1g
塩分 5.1g
推定根拠
冷やし中華の標準的な1食分です。カロリーには一般的な醤油酢ドレッシングと、名古屋風冷やし中華によく使われるマヨネーズの分量を含んでいます。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
新商品 麺類 ↗
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計473kcal
タンパク質 16.5g脂質 8.3g炭水化物 83.4g
中華麺235kcal
1食 (180g)
ハム50kcal
2枚 (30g)
錦糸卵25kcal
1食 (20g)
野菜（胡瓜・人参）13kcal
1食 (50g)
冷やし中華タレ67kcal
1食 (100g)
マヨネーズ84kcal
1大さじ (15g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- 価格の変化
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