ラーメンのカロリー・栄養成分
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¥430 税込
この商品 麺類平均
カロリー 395 kcal
P タンパク質 16.9 g
F 脂質 6.4 g
C 炭水化物 67.9 g
糖質 8.7g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 6.9g
推定根拠
Sugakiyaの標準的なラーメンのサイズに基づき推定。スープは豚骨とだしの特製ブレンドで、日本のラーメンに典型的な中程度のカロリーと高い塩分を含みます。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/1
新商品 麺類 ↗
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計395kcal
タンパク質 16.9g脂質 6.4g炭水化物 67.9g
中華麺203kcal
1玉 (150g)
豚骨魚介スープ122kcal
1杯 (300g)
チャーシュー57kcal
1枚 (25g)
メンマ12kcal
1個 (20g)
ネギ2kcal
1大さじ (5g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・塩分）
- 価格の変化
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