メンマラーメンのカロリー・栄養成分
追加
¥530 税込
この商品 麺類平均
カロリー 412 kcal
P タンパク質 17.8 g
F 脂質 7.0 g
C 炭水化物 69.6 g
糖質 推定 64.0g
食物繊維 推定 5.6g
塩分 7.9g
推定根拠
Sugakiyaのラーメンの栄養成分にメンマを追加して算出しました。スープは特徴的な豚骨魚介ブレンドで、純粋な豚骨スープと比較してカロリーは控えめです。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
その他 麺類 ↗
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計412kcal
タンパク質 17.8g脂質 7g炭水化物 69.6g
中華麺209kcal
1玉 (140g)
豚骨魚介スープ112kcal
1杯 (350g)
メンマ30kcal
1個 (60g)
チャーシュー60kcal
1枚 (30g)
青ネギ1kcal
1個 (5g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- 価格の変化
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