牛まぜのっけ朝食 並盛のカロリー・栄養成分
追加
¥430 税込
この商品 定食平均
カロリー 642 kcal
P タンパク質 22.6 g
F 脂質 16.7 g
C 炭水化物 100 g
塩分 3.3g
朝食 定食
2026年7月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計642kcal
タンパク質 22.6g脂質 16.7g炭水化物 100g
白米388kcal
1杯 (200g)
牛小鉢121kcal
1個 (60g)
オクラおんたま97kcal
1個 (80g)
味噌汁36kcal
1杯 (150g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・炭水化物）
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物）
おすすめの食べ合わせ
この商品（642kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計727kcalP39F18C103
合計812kcalP43F25C103
合計762kcalP36F24C101
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
牛まぜのっけ朝食 並盛のカロリーは？
すき家の「牛まぜのっけ朝食 並盛」は642kcalです。
牛まぜのっけ朝食 並盛のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.6g、脂質16.7g、炭水化物100gです。食塩相当量は3.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すき家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月14日に公式情報で確認しています。
牛まぜのっけ朝食 並盛はすき家のランキングで何位ですか？
すき家内のランキングで、バランス3位です。
すき家で牛まぜのっけ朝食 並盛と栄養が近いメニューは？
「うな丼 並盛」（662kcal、たんぱく質23g、脂質19g、炭水化物100g）などです。