枝豆のカロリー・栄養成分
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¥385 税込
この商品 スナック平均
カロリー 推定 195 kcal
P タンパク質 推定 17.0 g
F 脂質 推定 9.0 g
C 炭水化物 推定 14.0 g
糖質 推定 6.0g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
居酒屋の枝豆の標準的な提供量（約150g）を基に、日本食品標準成分表の茹で枝豆の値を参照して推定しました。
てけてけの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/8/25
爆速つまみ スナック
2026年8月25日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計195kcal
タンパク質 17.0g脂質 9.0g炭水化物 14.0g
枝豆195kcal
1食 (150g)
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合計315kcalP37F10C22
合計245kcalP26F9.5C15
合計245kcalP25F10C15
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よくある質問
枝豆のカロリーは？
てけてけの「枝豆」は195kcalです。
枝豆のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質17.0g、脂質9.0g、炭水化物14.0gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
てけてけの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
枝豆はてけてけのランキングで何位ですか？
てけてけ内のランキングで、高タンパク質5位、低カロリー3位です。
てけてけで枝豆と栄養が近いメニューは？
「無敵ハツユッケ」（150kcal、たんぱく質15g、脂質9.0g、炭水化物1.0g）などです。