ごはん（小盛り）のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計218kcal
タンパク質 3.9g脂質 0.6g炭水化物 49.4g
白米218kcal
1杯 (140g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（218kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計702kcalP25F4.6C141
合計703kcalP25F4.6C142
合計888kcalP30F24C139
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ごはん（小盛り）のカロリーは？
天丼てんやの「ごはん（小盛り）」は218kcalです。
ごはん（小盛り）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.9g、脂質0.6g、炭水化物49.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
天丼てんやが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月5日に公式情報で確認しています。
天丼てんやでごはん（小盛り）と栄養が近いメニューは？
「（小）うどん（冷）」（197kcal、たんぱく質5.6g、脂質0.8g、炭水化物42g）などです。