生ハムとトマトとモッツァレラのカプレーゼのカロリー・栄養成分
追加
¥494 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 265 kcal
P タンパク質 推定 14.5 g
F 脂質 推定 22.0 g
C 炭水化物 推定 8.5 g
糖質 推定 7.0g
食物繊維 推定 1.5g
塩分 推定 1.8g
推定根拠
一般的なカプレーゼの分量と、生ハムの塩分・脂質を考慮して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/18
サイドメニュー サラダ ↗
2026年7月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等)。
調整後の合計265kcal
タンパク質 14.5g脂質 22g炭水化物 8.5g
トマト23kcal
0.5個 (100g)
モッツァレラチーズ100kcal
0.5個 (60g)
生ハム67kcal
2切れ (20g)
オリーブオイル75kcal
0.7大さじ (8g)
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合計750kcalP42F30C83
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