おろしハンバーグ・単品のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計328kcal
タンパク質 19.1g脂質 18.2g炭水化物 22.6g
ハンバーグ328kcal
1個 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（328kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計588kcalP45F21C54
合計404kcalP34F20C23
合計578kcalP29F19C72
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
おろしハンバーグ・単品のカロリーは？
とんでんの「おろしハンバーグ・単品」は328kcalです。
おろしハンバーグ・単品のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質19.1g、脂質18.2g、炭水化物22.6gです。食塩相当量は4.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
とんでんが公式に公開している栄養成分の値です。2026年8月18日に公式情報で確認しています。
とんでんでおろしハンバーグ・単品と栄養が近いメニューは？
「北海道産豚ロース生姜焼き」（337kcal、たんぱく質19.9g、脂質21.3g、炭水化物16.7g）などです。