おろしハンバーグ定食のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計638kcal
タンパク質 26.4g脂質 21g炭水化物 84.3g
ハンバーグ319kcal
1個 (150g)
白米319kcal
1杯 (200g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（638kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計959kcalP73F34C85
合計675kcalP33F22C85
合計714kcalP41F23C85
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
おろしハンバーグ定食のカロリーは？
とんでんの「おろしハンバーグ定食」は638kcalです。
おろしハンバーグ定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質26.4g、脂質21.0g、炭水化物84.3gです。食塩相当量は6.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
とんでんが公式に公開している栄養成分の値です。2026年8月18日に公式情報で確認しています。
とんでんでおろしハンバーグ定食と栄養が近いメニューは？
「サッカーボール」（643kcal、たんぱく質25.2g、脂質21.1g、炭水化物86.5g）などです。