ちからこぶたれのカロリー・栄養成分
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基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計139kcal
タンパク質 13.3g脂質 9.2g炭水化物 2.9g
鶏肩肉139kcal
1本 (40g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（139kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計214kcalP30F10C4
合計245kcalP30F12C6
合計436kcalP29F18C41
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ちからこぶたれのカロリーは？
鳥貴族の「ちからこぶたれ」は139kcalです。
ちからこぶたれのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.3g、脂質9.2g、炭水化物2.9gです。食塩相当量は0.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
鳥貴族が公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月24日に公式情報で確認しています。
鳥貴族でちからこぶたれと栄養が近いメニューは？
「ちからこぶ塩」（125kcal、たんぱく質12.8g、脂質9.0g、炭水化物0.4g）などです。