味付煮玉子のカロリー・栄養成分
追加
この商品 卵料理平均
カロリー 推定 157 kcal
P タンパク質 推定 14.0 g
F 脂質 推定 9.6 g
C 炭水化物 推定 3.6 g
塩分 推定 2.2g
推定の根拠
公式の栄養成分表の値と一致しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/5/5
スピード 卵料理 ↗
2026年5月5日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計157kcal
タンパク質 14g脂質 9.6g炭水化物 3.6g
煮玉子157kcal
2個 (100g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（157kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計232kcalP31F10C5
合計263kcalP30F12C7
合計454kcalP30F18C42
