とり雑炊のカロリー・栄養成分
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この商品 スープ平均
カロリー 237 kcal
P タンパク質 13.0 g
F 脂質 7.5 g
C 炭水化物 29.4 g
糖質 推定 27.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 5.8g
推定の根拠
鳥貴族の公式の栄養成分表示を基準としました。お粥、卵、鶏肉、副菜の見た目に合わせて成分を分解しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/5/13
ご飯もの スープ ↗
2026年5月13日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計237kcal
タンパク質 13g脂質 7.5g炭水化物 29.4g
白米135kcal
0.5杯 (100g)
鶏肉76kcal
1個 (30g)
卵25kcal
0.5個 (25g)
漬物0kcal
1皿 (20g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（塩分）
- 公式値の変更（カロリー・炭水化物）
おすすめの食べ合わせ
この商品（237kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計343kcalP29F10C33
合計312kcalP30F8C31
合計286kcalP23F9C29
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
とり雑炊のカロリーは？
鳥貴族の「とり雑炊」は237kcalです。
とり雑炊のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.0g、脂質7.5g、炭水化物29.4gです。食塩相当量は5.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
鳥貴族が公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月28日に公式情報で確認しています。
とり雑炊は鳥貴族のランキングで何位ですか？
鳥貴族内のランキングで、高タンパク質7位、バランス5位です。
鳥貴族でとり雑炊と栄養が近いメニューは？
「とり白湯めん」（251kcal、たんぱく質9.1g、脂質8.8g、炭水化物32.1g）などです。