つくねたれのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計171kcal
タンパク質 12.6g脂質 8.2g炭水化物 12.8g
鶏つくね171kcal
1本 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（171kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計246kcalP30F8.9C14
合計277kcalP29F11C16
合計220kcalP23F9.3C13
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
つくねたれのカロリーは？
鳥貴族の「つくねたれ」は171kcalです。
つくねたれのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.6g、脂質8.2g、炭水化物12.8gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
鳥貴族が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
鳥貴族でつくねたれと栄養が近いメニューは？
「つくね塩」（152kcal、たんぱく質12g、脂質7.8g、炭水化物9.4g）などです。