つくねたれのカロリー・栄養成分
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基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計171kcal
タンパク質 12.6g脂質 8.2g炭水化物 12.8g
鶏つくね171kcal
1本 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（171kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計246kcalP30F9C14
合計277kcalP29F11C16
合計220kcalP23F9C13
