〆こはだのカロリー・栄養成分
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¥319 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 115 kcal
P タンパク質 推定 6.8 g
F 脂質 推定 3.2 g
C 炭水化物 推定 15.5 g
糖質 推定 15.2g
食物繊維 推定 0.3g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
公式の栄養成分表示に基づき、一般的なコハダの握り寿司2貫（魚30g、米40g程度）として詳細数値を算出。炭水化物の大部分は酢飯由来の糖質であり、脂質は青魚特有の不飽和脂肪酸を含みます。塩分は酢締め工程と酢飯の調味料から推定しました。
魚屋路の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
光物 寿司
2026年1月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
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よくある質問
〆こはだのカロリーは？
魚屋路の「〆こはだ」は115kcalです。
〆こはだのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.8g、脂質3.2g、炭水化物15.5gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
魚屋路の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
魚屋路で〆こはだと栄養が近いメニューは？
「納豆軍艦」（138kcal、たんぱく質6.8g、脂質3.6g、炭水化物19g）などです。