【店内仕込み】かれいの煮付けのカロリー・栄養成分
追加
¥693 税込
この商品 魚料理平均
カロリー 推定 168 kcal
P タンパク質 推定 20.1 g
F 脂質 推定 1.4 g
C 炭水化物 推定 16.2 g
糖質 推定 15.7g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 推定 2.1g
推定の根拠
公式栄養データに基づき、カレイ特有の低脂質・高タンパクな特性を反映しました。炭水化物の大部分は煮汁に含まれる砂糖とみりんに由来し、食物繊維は薬味のねぎと生姜からわずかに摂取される計算です。塩分は一般的な煮付けの味付けから推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
逸品 魚料理 ↗
2026年2月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
- 価格の変化
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（168kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計283kcalP27F5C32
合計253kcalP26F2C31
合計278kcalP27F4C30
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
【店内仕込み】かれいの煮付けのカロリーは？
魚屋路の「【店内仕込み】かれいの煮付け」は168kcalです。
【店内仕込み】かれいの煮付けのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.1g、脂質1.4g、炭水化物16.2gです。食塩相当量は2.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
魚屋路の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
【店内仕込み】かれいの煮付けは魚屋路のランキングで何位ですか？
魚屋路内のランキングで、高タンパク質1位、低カロリー5位です。
魚屋路で【店内仕込み】かれいの煮付けと栄養が近いメニューは？
「さざえつぼ焼き」（85kcal、たんぱく質15.8g、脂質0.5g、炭水化物4.0g）などです。