いかげそのカロリー・栄養成分
追加
¥275 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 100 kcal
P タンパク質 推定 7.0 g
F 脂質 推定 0.6 g
C 炭水化物 推定 16.2 g
糖質 推定 15.0g
食物繊維 推定 0.2g
塩分 推定 0.5g
推定の根拠
標準的な握り寿司の分量（1個あたり約35-40g）に基づき推定。イカは低脂肪・高タンパクです。酢飯には酢と砂糖が含まれます。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/5/16
いか・たこ 寿司 ↗
2026年1月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計100kcal
タンパク質 7g脂質 0.6g炭水化物 16.2g
いかげそ30kcal
2個 (30g)
寿司飯70kcal
2個 (40g)
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更新履歴
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- 価格の変化
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