たいら貝の握りのカロリー・栄養成分
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¥319 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 100 kcal
P タンパク質 推定 7.0 g
F 脂質 推定 0.4 g
C 炭水化物 推定 17.0 g
糖質 推定 16.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 0.5g
推定の根拠
たいら貝の一般的な栄養成分と、寿司2貫分のシャリの標準的なカロリーを合算して算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/5
秋のおすすめ「味便り」 寿司 ↗
2026年8月5日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計100kcal
タンパク質 7g脂質 0.4g炭水化物 17g
たいら貝30kcal
2切れ (30g)
寿司飯70kcal
2個 (40g)
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