海鮮ゴマだれのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計600kcal
タンパク質 31.0g脂質 12.0g炭水化物 89.0g
酢飯345kcal
1杯 (250g)
刺身145kcal
1人前 (120g)
ゴマだれ109kcal
2大さじ (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（600kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計820kcalP66F20C91
合計725kcalP55F14C89
合計610kcalP32F12C90
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
海鮮ゴマだれのカロリーは？
築地食堂 源ちゃんの「海鮮ゴマだれ」は600kcalです。
海鮮ゴマだれのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質31.0g、脂質12.0g、炭水化物89.0gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
築地食堂 源ちゃんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
築地食堂 源ちゃんで海鮮ゴマだれと栄養が近いメニューは？
「海鮮三種丼」（620kcal、たんぱく質31g、脂質13g、炭水化物90g）などです。