焼き魚とお刺身御膳のカロリー・栄養成分
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¥1,650 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 665 kcal
P タンパク質 推定 45.0 g
F 脂質 推定 15.5 g
C 炭水化物 推定 81.7 g
糖質 推定 78.0g
食物繊維 推定 3.7g
塩分 推定 3.8g
推定の根拠
一般的な焼き魚定食の構成（焼き魚、刺身、白米、味噌汁、小鉢）に基づき、各食材の標準的な栄養成分を合算して推定しました。
築地食堂 源ちゃんの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/9/9
定食 定食
2026年9月8日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計665kcal
タンパク質 45.0g脂質 15.5g炭水化物 81.7g
白米320kcal
1杯 (200g)
焼き魚180kcal
1切れ (100g)
刺身80kcal
1人前 (60g)
味噌汁35kcal
1杯 (180g)
小鉢・漬物50kcal
1個 (70g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（665kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計805kcalP66F18C91
合計755kcalP60F18C83
合計790kcalP69F18C82
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よくある質問
焼き魚とお刺身御膳のカロリーは？
築地食堂 源ちゃんの「焼き魚とお刺身御膳」は665kcalです。
焼き魚とお刺身御膳のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質45.0g、脂質15.5g、炭水化物81.7gです。食塩相当量は3.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
築地食堂 源ちゃんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
築地食堂 源ちゃんで焼き魚とお刺身御膳と栄養が近いメニューは？
「サーモンといくらの親子丼」（735kcal、たんぱく質44g、脂質19g、炭水化物86g）などです。