バラエティ手づくりセットのカロリー・栄養成分
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¥1,976 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 630 kcal
P タンパク質 推定 65.0 g
F 脂質 推定 35.0 g
C 炭水化物 推定 15.0 g
糖質 推定 10.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 2.5g
推定の根拠
写真の刺身盛り合わせの各ネタの分量と一般的な刺身の栄養成分を基に合計値を算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/1
寿司 寿司 ↗
2026年2月3日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計630kcal
タンパク質 65g脂質 35g炭水化物 15g
玉子焼き176kcal
4切れ (120g)
サーモン刺身118kcal
4切れ (60g)
いか刺身35kcal
4切れ (40g)
まぐろ刺身71kcal
4切れ (60g)
白身魚刺身59kcal
4切れ (60g)
ボイル海老44kcal
3本 (45g)
ねぎとろ78kcal
1個 (40g)
いくら49kcal
1個 (30g)
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更新履歴
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- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
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