比叡生湯葉の御造里のカロリー・栄養成分
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この商品 豆腐料理平均
カロリー 82 kcal
P タンパク質 推定 7.6 g
F 脂質 推定 3.5 g
C 炭水化物 推定 3.5 g
糖質 推定 3.0g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 0.1g
推定の根拠
公式のカロリー（82kcal）と塩分（0.1g）を基にしました。湯葉は大豆製品で高タンパクかつ中程度の脂質を含みます。塩分が低いことから、醤油の使用量は最小限と推定されます。
魚民の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計82kcal
タンパク質 7.6g脂質 3.5g炭水化物 3.5g
生湯葉73kcal
1パック (80g)
わさび5kcal
1個 (5g)
醤油4kcal
0.5大さじ (8g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（82kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計202kcalP28F6C9
合計144kcalP21F4C5
合計267kcalP26F8C20
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
比叡生湯葉の御造里のカロリーは？
魚民の「比叡生湯葉の御造里」は82kcalです。
比叡生湯葉の御造里のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.6g、脂質3.5g、炭水化物3.5gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚民で比叡生湯葉の御造里と栄養が近いメニューは？
「つくね串炙り焼」（77kcal、たんぱく質7.0g、脂質4.5g、炭水化物4.0g）などです。