海老とアボカドのサラダ巻 １本のカロリー・栄養成分
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この商品 寿司平均
カロリー 109 kcal
P タンパク質 推定 3.5 g
F 脂質 推定 3.0 g
C 炭水化物 推定 17.5 g
糖質 推定 16.5g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 0.7g
推定の根拠
1本あたりの公式の栄養成分表示（109kcal、塩分0.7g）を基にしました。具材は一般的な巻き寿司の構成を基に推定しています。
魚民の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計109kcal
タンパク質 3.5g脂質 3g炭水化物 17.5g
海老とアボカドのサラダ巻109kcal
1本 (130g)
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よくある質問
海老とアボカドのサラダ巻 １本のカロリーは？
魚民の「海老とアボカドのサラダ巻 １本」は109kcalです。
海老とアボカドのサラダ巻 １本のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.5g、脂質3.0g、炭水化物17.5gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚民で海老とアボカドのサラダ巻 １本と栄養が近いメニューは？
「いくら １本」（97kcal、たんぱく質4.5g、脂質3.1g、炭水化物12.5g）などです。