漬けぶり １貫のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計72kcal
タンパク質 3.5g脂質 2.6g炭水化物 9g
漬けぶり35kcal
1切れ (15g)
シャリ37kcal
1個 (20g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（72kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計216kcalP28F5C13
合計192kcalP24F5C14
合計203kcalP28F6C9
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
漬けぶり １貫のカロリーは？
魚民の「漬けぶり １貫」は72kcalです。
漬けぶり １貫のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.5g、脂質2.6g、炭水化物9.0gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚民で漬けぶり １貫と栄養が近いメニューは？
「〆さば １貫」（59kcal、たんぱく質3.4g、脂質2.6g、炭水化物5.6g）などです。