まぐろ叩き丼のカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 530 kcal
P タンパク質 推定 26.0 g
F 脂質 推定 10.5 g
C 炭水化物 推定 78.5 g
糖質 推定 77.0g
食物繊維 推定 1.5g
塩分 推定 0.4g
推定の根拠
公式の栄養成分表示を参考に、丼としての構成を推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/25
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
2026年9月23日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計530kcal
タンパク質 26.0g脂質 10.5g炭水化物 78.5g
白米350kcal
1杯 (250g)
まぐろ叩き180kcal
1個 (100g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（530kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計862kcalP71F26C81
合計576kcalP36F11C79
合計574kcalP36F11C79
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
まぐろ叩き丼のカロリーは？
魚民の「まぐろ叩き丼」は530kcalです。
まぐろ叩き丼のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質26.0g、脂質10.5g、炭水化物78.5gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
魚民の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
魚民でまぐろ叩き丼と栄養が近いメニューは？
「海鮮6種丼 お椀付き」（557kcal、たんぱく質28g、脂質7.5g、炭水化物88g）などです。