宴会刺身 倍盛り（馬刺し）のカロリー・栄養成分
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この商品 魚料理平均
カロリー 推定 255 kcal
P タンパク質 推定 30.2 g
F 脂質 推定 12.0 g
C 炭水化物 推定 2.0 g
糖質 推定 1.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
公式の数値は1切れ程度の過小な値と判断し、宴会用の倍盛り（約150g相当）として馬刺しの標準的な栄養成分を基に再計算しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/7/1
2026年7月1日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計255kcal
タンパク質 30.2g脂質 12g炭水化物 2g
馬刺し250kcal
10切れ (150g)
薬味5kcal
1食 (10g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（255kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計438kcalP34F13C42
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合計422kcalP33F12C41
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よくある質問
宴会刺身 倍盛り（馬刺し）のカロリーは？
笑笑の「宴会刺身 倍盛り（馬刺し）」は255kcalです。
宴会刺身 倍盛り（馬刺し）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質30.2g、脂質12.0g、炭水化物2.0gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
笑笑の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
笑笑で宴会刺身 倍盛り（馬刺し）と栄養が近いメニューは？
「刺身四種盛り」（250kcal、たんぱく質32.0g、脂質12.0g、炭水化物3.0g）などです。