GoGoつくね（3個）のカロリー・栄養成分
追加
この商品 豚肉料理平均
カロリー 177 kcal
P タンパク質 推定 10.5 g
F 脂質 推定 9.6 g
C 炭水化物 推定 11.4 g
糖質 推定 10.5g
食物繊維 推定 0.9g
塩分 2.1g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
笑笑の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/10/27
2026年10月27日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計177kcal
タンパク質 10.5g脂質 9.6g炭水化物 11.4g
つくね177kcal
3本 (165g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（177kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計305kcalP32F11C17
合計297kcalP29F12C17
合計297kcalP31F12C16
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
GoGoつくね（3個）のカロリーは？
笑笑の「GoGoつくね（3個）」は177kcalです。
GoGoつくね（3個）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.5g、脂質9.6g、炭水化物11.4gです。食塩相当量は2.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
笑笑でGoGoつくね（3個）と栄養が近いメニューは？
「ふわふわフィッシュフライ串」（182kcal、たんぱく質10g、脂質10g、炭水化物12g）などです。