つくね串（たれ）のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計177kcal
タンパク質 12g脂質 9g炭水化物 11g
つくね177kcal
1本 (95g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（177kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計305kcalP33F10C17
合計317kcalP24F11C28
合計297kcalP32F11C16
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
つくね串（たれ）のカロリーは？
笑笑の「つくね串（たれ）」は177kcalです。
つくね串（たれ）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.0g、脂質9.0g、炭水化物11.0gです。食塩相当量は1.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
笑笑でつくね串（たれ）と栄養が近いメニューは？
「北海海鮮サラダ」（190kcal、たんぱく質13.0g、脂質8.5g、炭水化物10.0g）などです。