つくね串 たれのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計177kcal
タンパク質 13g脂質 8g炭水化物 12g
鶏つくね169kcal
2本 (80g)
たれ8kcal
0.5大さじ (8g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（177kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計317kcalP25F10C29
合計248kcalP28F9C14
合計305kcalP34F9C18
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
つくね串 たれのカロリーは？
笑笑の「つくね串 たれ」は177kcalです。
つくね串 たれのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.0g、脂質8.0g、炭水化物12.0gです。食塩相当量は1.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
笑笑でつくね串 たれと栄養が近いメニューは？
「北海海鮮サラダ」（190kcal、たんぱく質13.0g、脂質8.5g、炭水化物10.0g）などです。