つくね串 塩のカロリー・栄養成分
追加
この商品 豚肉料理平均
カロリー 160 kcal
P タンパク質 推定 10.0 g
F 脂質 推定 11.0 g
C 炭水化物 推定 4.0 g
糖質 推定 3.5g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 1.7g
推定の根拠
塩味のつくね1本分について、提供された公式の栄養成分表示に基づいています。
笑笑の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計160kcal
タンパク質 10g脂質 11g炭水化物 4g
つくね串160kcal
1本 (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（160kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計496kcalP37F13C60
合計370kcalP25F13C49
合計288kcalP31F12C10
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
つくね串 塩のカロリーは？
笑笑の「つくね串 塩」は160kcalです。
つくね串 塩のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.0g、脂質11.0g、炭水化物4.0gです。食塩相当量は1.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
笑笑でつくね串 塩と栄養が近いメニューは？
「揚物3種盛り」（177kcal、たんぱく質11.0g、脂質11.0g、炭水化物9.0g）などです。