たっぷり韓国海苔のチョレギサラダのカロリー・栄養成分
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¥429 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 140 kcal
P タンパク質 推定 2.6 g
F 脂質 推定 11.5 g
C 炭水化物 推定 6.5 g
糖質 推定 3.5g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
焼肉店のチョレギサラダの標準的な量（総重量約150g）を基に推定しました。油分を多く含むドレッシングと海苔のトッピングを考慮しています。
焼肉きんぐの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
サラダ サラダ
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計140kcal
タンパク質 2.6g脂質 11.5g炭水化物 6.5g
レタス・葉野菜16kcal
1食 (120g)
韓国海苔12kcal
0.5袋 (5g)
チョレギドレッシング111kcal
1.5大さじ (23g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（140kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計255kcalP21F13C12
合計225kcalP18F13C8.0
合計345kcalP25F21C12
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
たっぷり韓国海苔のチョレギサラダのカロリーは？
焼肉きんぐの「たっぷり韓国海苔のチョレギサラダ」は140kcalです。
たっぷり韓国海苔のチョレギサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.6g、脂質11.5g、炭水化物6.5gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
焼肉きんぐの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
たっぷり韓国海苔のチョレギサラダは焼肉きんぐのランキングで何位ですか？
焼肉きんぐ内のランキングで、低カロリー7位です。
焼肉きんぐでたっぷり韓国海苔のチョレギサラダと栄養が近いメニューは？
「きんぐのキャベサラ」（165kcal、たんぱく質2.2g、脂質12g、炭水化物12g）などです。