地どりたたき風ユッケのカロリー・栄養成分
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この商品 豚肉料理平均
カロリー 214 kcal
P タンパク質 推定 31.0 g
F 脂質 推定 8.0 g
C 炭水化物 推定 1.0 g
糖質 推定 1.0g
塩分 3.2g
推定の根拠
公式のカロリー（214kcal）および塩分（3.2g）データに基づいています。鶏胸肉と卵黄によりタンパク質が豊富です。塩分はユッケ風の濃縮された醤油ベースのタレによるものです。
山内農場の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計214kcal
タンパク質 31g脂質 8g炭水化物 1g
鶏むね肉たたき150kcal
1人前 (120g)
卵黄64kcal
1個 (20g)
ユッケダレ0kcal
1大さじ (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（214kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計298kcalP33F9C19
合計259kcalP33F8C10
合計254kcalP32F8C10
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
地どりたたき風ユッケのカロリーは？
山内農場の「地どりたたき風ユッケ」は214kcalです。
地どりたたき風ユッケのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質31.0g、脂質8.0g、炭水化物1.0gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は山内農場の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
山内農場で地どりたたき風ユッケと栄養が近いメニューは？
「冷製地どりの二種盛り合せ」（220kcal、たんぱく質30.0g、脂質9.0g、炭水化物3.0g）などです。