大きなハム＆たまごのカロリー・栄養成分
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この商品 パン平均
カロリー 438 kcal
P タンパク質 10.1 g
F 脂質 27.1 g
C 炭水化物 38.5 g
糖質 推定 37.1g
食物繊維 推定 1.4g
塩分 1.8g
推定の根拠
公式栄養成分値をベースに、一般的な揚げパン、たまごサラダ、ロースハムの配合比率から詳細数値を算出。脂質は揚げ油とマヨネーズ由来、炭水化物は小麦粉由来が主となります。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/2/28
菓子パン パン ↗
2025年12月2日追加
基本無料で使えます
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
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よくある質問
大きなハム＆たまごのカロリーは？
山崎製パンの「大きなハム＆たまご」は438kcalです。
大きなハム＆たまごのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.1g、脂質27.1g、炭水化物38.5gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
山崎製パンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月28日に公式情報で確認しています。
山崎製パンで大きなハム＆たまごと栄養が近いメニューは？
「まるごとソーセージ」（396kcal、たんぱく質10.1g、脂質23.2g、炭水化物36.7g）などです。