三角黒蒸しぱんのカロリー・栄養成分
追加
この商品 パン平均
カロリー 356 kcal
P タンパク質 5.6 g
F 脂質 1.6 g
C 炭水化物 79.7 g
糖質 推定 76.6g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 1.6g
推定の根拠
メーカー提供の公式データに基づき、原材料（小麦粉、黒糖、レーズン）の一般的な栄養組成から詳細値を按分推定。脂質が非常に低いため、油脂や卵の使用は極めて限定的であると判断。炭水化物の内訳は、レーズンの含有量から食物繊維量を推定し、残りを糖質とした。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/2/28
和菓子 パン
2025年12月2日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（356kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計973kcalP18F8C207
合計971kcalP17F3C219
合計731kcalP14F11C143
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
三角黒蒸しぱんのカロリーは？
山崎製パンの「三角黒蒸しぱん」は356kcalです。
三角黒蒸しぱんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.6g、脂質1.6g、炭水化物79.7gです。食塩相当量は1.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
山崎製パンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月2日に公式情報で確認しています。
山崎製パンで三角黒蒸しぱんと栄養が近いメニューは？
「三角シベリア」（284kcal、たんぱく質4.5g、脂質3.2g、炭水化物59.4g）などです。