中華紀行マーラーカオのカロリー・栄養成分
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この商品 菓子パン平均
カロリー 209 kcal
P タンパク質 3.5 g
F 脂質 7.9 g
C 炭水化物 31.0 g
糖質 推定 29.5g
食物繊維 推定 1.5g
塩分 0.4g
推定の根拠
公式栄養成分に基づき算出。炭水化物の内訳は蒸しパンの標準的な糖質・食物繊維比率から推定。脂質は卵と植物油脂由来、ナトリウムは食塩相当量から換算しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/2/28
和菓子 菓子パン
2025年12月2日追加
基本無料で使えます
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物）
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よくある質問
中華紀行マーラーカオのカロリーは？
山崎製パンの「中華紀行マーラーカオ」は209kcalです。
中華紀行マーラーカオのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.5g、脂質7.9g、炭水化物31.0gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
山崎製パンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月3日に公式情報で確認しています。
中華紀行マーラーカオは山崎製パンのランキングで何位ですか？
山崎製パン内のランキングで、低カロリー9位です。
山崎製パンで中華紀行マーラーカオと栄養が近いメニューは？
「ランチパック （ピーナッツ・たまご・ツナマヨネーズ）」（173kcal、たんぱく質4.2g、脂質7.6g、炭水化物21.9g）などです。