なす味噌と焼魚の定食のカロリー・栄養成分
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¥1,200 税込
この商品 定食平均
カロリー 817 kcal
P タンパク質 30.3 g
F 脂質 44.8 g
C 炭水化物 77.4 g
糖質 69.4g
食物繊維 8.0g
塩分 5.1g
定食 定食 ↗
2025年11月29日追加
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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計817kcal
タンパク質 30.3g脂質 44.8g炭水化物 77.4g
白米400kcal
1杯 (250g)
なす味噌炒め250kcal
1人前 (200g)
焼き鯖120kcal
1切れ (90g)
味噌汁30kcal
1杯 (180g)
冷奴17kcal
1個 (50g)
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