玉子焼きのカロリー・栄養成分
追加
¥350 税込
この商品 卵料理平均
カロリー 274 kcal
P タンパク質 13.5 g
F 脂質 21.5 g
C 炭水化物 6.6 g
糖質 6.6g
塩分 1.8g
定食 卵料理
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計274kcal
タンパク質 13.5g脂質 21.5g炭水化物 6.6g
玉子焼き174kcal
1個 (150g)
マヨネーズ100kcal
1個 (15g)
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更新履歴
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- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（274kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計794kcalP44F25C101
合計652kcalP40F30C66
合計1175kcalP80F51C102
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
玉子焼きのカロリーは？
やよい軒の「玉子焼き」は274kcalです。
玉子焼きのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.5g、脂質21.5g、炭水化物6.6gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
やよい軒が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
やよい軒で玉子焼きと栄養が近いメニューは？
「イカのから揚げ」（274kcal、たんぱく質11g、脂質20g、炭水化物13g）などです。