ロースとんかつとアジフライの定食のカロリー・栄養成分
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¥1,190 税込
この商品 定食平均
カロリー 1105 kcal
P タンパク質 39.4 g
F 脂質 54.9 g
C 炭水化物 117 g
糖質 109g
食物繊維 7.8g
塩分 6.6g
定食 定食
2026年11月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1105kcal
タンパク質 39.4g脂質 54.9g炭水化物 117g
ロースとんかつ450kcal
1枚 (120g)
アジフライ220kcal
1枚 (80g)
白米232kcal
1杯 (200g)
味噌汁40kcal
1杯 (150g)
小鉢163kcal
1個 (80g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（1105kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計2006kcalP106F85C213
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よくある質問
ロースとんかつとアジフライの定食のカロリーは？
やよい軒の「ロースとんかつとアジフライの定食」は1105kcalです。
ロースとんかつとアジフライの定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質39.4g、脂質54.9g、炭水化物117gです。食塩相当量は6.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
やよい軒が公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月5日に公式情報で確認しています。
やよい軒でロースとんかつとアジフライの定食と栄養が近いメニューは？
「【お肉2倍】すき焼き定食」（1061kcal、たんぱく質38g、脂質56g、炭水化物105g）などです。