わかめのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 5 kcal
P タンパク質 推定 0.5 g
F 脂質 推定 0.1 g
C 炭水化物 推定 1.5 g
糖質 推定 0.1g
食物繊維 推定 1.4g
塩分 推定 0.3g
推定の根拠
一般的なわかめ小鉢の分量から推定
よもだそばの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/10/12
サイドメニュー・単品 サラダ
2026年10月11日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計5kcal
タンパク質 0.5g脂質 0.1g炭水化物 1.5g
わかめ5kcal
1皿 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（5kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計565kcalP30F17C76
合計455kcalP24F11C64
合計535kcalP28F14C77
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
わかめのカロリーは？
よもだそばの「わかめ」は5kcalです。
わかめのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質0.5g、脂質0.1g、炭水化物1.5gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
よもだそばの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。